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Gsus Basquero

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Jesus Basquero

Jesus Basquero / 18 marzo, 2020

10 Alimentos imprescindibles para la pérdida de grasa.

Perder grasa es el anhelo de millones de personas en todo el mundo, quienes hacen hasta lo imposible por desaparecer este desagradable elemento de sus cuerpos. Y es que no solo …

[Leer más...] acerca de10 Alimentos imprescindibles para la pérdida de grasa.

Jesus Basquero / 3 marzo, 2020

Sedentarismo: ¿Qué es y cómo podemos evitarlo?

El sedentarismo se ha convertido en la enfermedad más mortífera del siglo XXI, la cual se cobra la vida de millones de personas al año. ¿Y eso por qué? ¡Pues muy sencillo! La …

[Leer más...] acerca deSedentarismo: ¿Qué es y cómo podemos evitarlo?

Jesus Basquero / 25 febrero, 2020

Obesidad: El problema que ronda tu vida por mala alimentación.

La obesidad es uno de los principales problemas de salud pública en este siglo XXI, dónde concebimos al sobrepeso como un sinónimo de abundancia, porque es reflejo de una …

[Leer más...] acerca deObesidad: El problema que ronda tu vida por mala alimentación.

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Jesus Basquero / 18 febrero, 2020

9 hábitos perjudiciales para la salud: ¿Practicas alguno?

¿Eres consciente del efecto colateral que tienen tus perjudiciales hábitos para la salud? ¡Yo creo que no! Y es que casi nadie valora cuales son las consecuencias de llevar un …

[Leer más...] acerca de9 hábitos perjudiciales para la salud: ¿Practicas alguno?

Jesus Basquero / 6 enero, 2020

Alimentación Equilibrada: 10 Consejos para Comer más Saludable.

Hablar de alimentación equilibrada es algo complejo en estos tiempos, dónde existen tantos tabúes e ignorancias al respecto. La gente considera que comer bien es solo ingerir …

[Leer más...] acerca deAlimentación Equilibrada: 10 Consejos para Comer más Saludable.

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